搭建一个 NVC 沟通情境 AI 教练工具包

我正在用《非暴力沟通》完成「搭建一个 NVC 沟通情境 AI 教练工具包」项目，目标是搭建一套个人 NVC 沟通情境 AI 教练工具包。

请根据我的情况，帮我选出最值得优先搭建工具的 3 个沟通情境，并说明每个情境适合哪种工具类型（复盘工具 / 翻译工具 / 预演工具 / 自我同理工具）。

我的情况：
【填写你最高频的沟通困境、最容易触发情绪的关系场景、你通常在冲突后懊悔的场景类型】

请输出：
1. 最推荐优先搭建的 3 个情境（附理由）
2. 每个情境最适合的工具类型
3. 搭建优先级建议：哪个先做、哪个在有经验后再做
4. 这 3 个工具用好之后，我的日常沟通会有什么变化

AI can help you organize ideas, but cannot make final judgments for you. Don't let AI fabricate experiences, cases, or misleading content.

我选择的项目是《非暴力沟通》中的「搭建一个 NVC 沟通情境 AI 教练工具包」。

我想为以下情境搭建一个 AI Prompt 工具：
{{选题}}

请帮我设计这个工具的完整 Prompt 模板，要求：
1. System prompt：明确告诉 AI 它的角色、只使用 NVC 四要素框架（观察 / 感受 / 需要 / 请求）、不替用户评判对方、输出时标注每部分对应哪个要素
2. 用户输入格式：告诉用户需要提供哪些信息（原话 / 对象 / 场景背景 / 期待结果）
3. 输出格式要求：AI 应该输出哪几个部分（如：要素识别 + 改写版本 + 使用提示）
4. 边界提示：这个工具不适合用于哪些情境

请输出：
- 完整的 system prompt（可直接粘贴使用）
- 用户输入模板（含占位符说明）
- 预期输出格式示例（用一个虚构的例子演示）
- 工具说明（2-3 句话）

Yellow placeholders need you to fill in before using the AI.

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我正在提交书房岛项目作品。

书名：《非暴力沟通》
项目路线：搭建一个 NVC 沟通情境 AI 教练工具包
我的选题：{{选题}}

我的工具包初稿：
{{作品初稿}}

请用以下标准逐条检查：
1. 工具包中是否包含至少 3 个完整 Prompt 模板（含 system prompt + 用户输入格式 + 输出格式要求）？
2. 每个 system prompt 是否包含 NVC 四要素框架的明确指令，而不只是「请用非暴力沟通方式」这类模糊描述？
3. 用户输入格式是否清晰，用户知道应该提供哪些信息？
4. 是否有至少 1 个完整使用示例（真实输入 + AI 实际输出）？
5. 是否包含了使用边界说明（什么情况不适合用 AI 工具）？
6. 是否说明了 AI 无法替代的部分（真实对话需要用户自己完成的部分）？
7. 工具包是否面向用户的真实情境，而不是通用模板堆砌？
8. 是否可以提交？

请输出：
- 总体评价（一句话）
- 逐条检查结果（通过 / 需改 + 理由）
- 必须修改的地方
- 可以增强的地方（比如增加某个高价值情境的工具）
- 修改建议

Yellow placeholders need you to fill in before using the AI.

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