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《被讨厌的勇气》— 制作一张「课题归属」关系地图
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- 制作一张「课题归属」关系地图
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写出你选择的一至三段让你内耗的关系，每段写一句话说明对象和内耗原因。
最少 30 字
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对每段关系运行课题分离三问，分别列出「我的课题」与「他人课题」。
最少 60 字
* Required
写出你在每段关系中的担心或内耗行为，以及背后你发现的真实目的。
最少 40 字
* Required
对每段关系判断是横向还是纵向，并写出判断依据。
最少 30 字
* Required
在「我的课题」范围内，此时此刻你可以采取的最小具体行动是什么？每段关系写一条。
最少 40 字
Optional
如果你画了实体地图或思维导图，可上传图片；也可以用文字描述地图的结构和标注方式。
* Required
完成地图后，写下你最意外或最触动你的一个发现。
最少 30 字
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