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《原子习惯》— 搭建一个基于四步回路的 AI 习惯教练工具包
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按以下字段填写你的作品内容。
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说明你这次工具包主要服务于哪个真实习惯目标。
最少 30 字
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粘贴你设计的四步回路 System Prompt 或用户输入模板，并说明它的使用场景。
最少 80 字
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列出工具包中其余的 Prompt，每个注明名称、完整模板、使用时机。
最少 150 字
* 必填
描述你在提交前实际使用了哪个 Prompt，输入了什么，得到了什么，有没有调整。
最少 60 字
* 必填
简短说明：什么情况下用哪个 Prompt，使用顺序建议，注意事项。
最少 40 字
* 必填
说明你的工具包体现了《原子习惯》中哪几个核心概念，以及是哪一章节。
最少 30 字
可选
使用后你发现哪里还不够好？下一步想增加什么功能？
可选
如果你把工具包发布到 Notion / Flomo / 飞书等平台，可以粘贴链接。
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